We tend to set up our life the way it was. We choose the same things over and over again. Because it is familiar, and the familiar feels...

When we imagine how things could go wrong, we play out scenarios in our heads, for instance, losing our job, not getting a promotion,...

Me: I am struggling. I feel hurt. But my wound seems not big enough. It is not painful enough. I cannot describe it or touch it. I guess...

Lass alles los was du gelernt hast, einfach alles. Wir schränken uns selbst ein, wenn es um die Verwirklichung unserer tiefsten...

Öffne dich deinen Herzenswünschen. Ich schreibe für die, die sich fragen, ob es mehr zum Leben gibt. Für die, die sich fragen, wer sie...

Selbstfindung nach Jahren der Abhängigkeit und Konditionierung ist ein Meisterwerk an sich und doch erwarten wir von uns es reibungslos...

Of your life. Of your choices. Of your decisions. There are many things we cannot control in life. Yet, we are still trying until we give...

I choose to be a philosopher, a meditation teacher, an awareness coach, and a dog mom. It’s my choice. I am the woman I see, look up to,...

Whatever change it is you want to see in your life, just be willing. Be willing to take action, discover new ways, let go, forgive,...